आइसक्रीम खाने के नुकसान | रात में अथवा खाना खाने के बाद आइसक्रीम खाना चाहिए या नहीं,

आइसक्रीम खाना चाहिए या नहीं,  क्या इसको खाने से कोई परेशानी होती है किस उम्र के व्यक्ति को इसे खाना चाहिए किस उम्र के व्यक्ति को इसे परहेज करना चाहिए क्या बच्चों को इसे खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए.  दोस्तों आइसक्रीम एक शीतल पर है यानी कि ठंडा पदार्थ है जो कि हमें खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है अक्सर लोग खाना खाने के बाद इसको खाना पसंद करते हैं चाहे शहर हो या गांव सभी जगह यह बहुत ही प्रचलित और ही ज्यादा पसंद किया जाने वाला पदार्थ है .  लेकिन बहुत से लोगों एक्सपोर्ट्स और डॉक्टर के द्वारा यह अक्सर कहा जाता है कि आइसक्रीम को ना खाया जाए और लोगों के मन में सवाल आते रहते हैं कि क्या इसे खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए और बहुत सारे लोग मुझसे भी पूछते हैं तो आज की इस आर्टिकल में हम समझेंगे कि आइसक्रीम क्या है इसको कैसे खाना चाहिए कब खाना चाहिए क्या खाना ही नहीं चाहिए यह सारी चीजें आज के हमेशा टिकल में समझेंगे

आइसक्रीम खाने के क्या नुकसान है?

दोस्तों जैसा कि आप सब जानते हैं कि आइसक्रीम अक्सर दूध आरारोट चीनी और भी अन्य तरह के पदार्थ और मटेरियल की मदद से बनाया जाता है और अक्सर लोग इसे खाना खाने के बाद पार्टी में या बाहर घूमते समय इसको खाना पसंद करते हैं चाहे रात हो या दिन लगभग यह सभी समय हर लोग खाते रहते हैं लेकिन यह ऐसा पदार्थ नहीं है कि इसको आप जब मर्जी तब खा सकते हैं क्योंकि आइसक्रीम एक ठंडा पदार्थ है और इसको खाने का अपना एक उचित समय होता है जैसे आप इसको दोपहर में खा सकते हैं

आइसक्रीम खाने से क्या बीमारी होता है?

यदि आप घर पर बैठे हुए हैं या ऑफिस में बैठे हुए हैं तब. लेकिन यदि आप कहीं से धूप में से चलकर आ रहे हैं या रात में खाना खाकर के घूमने के लिए निकले हैं या अभी खाना खाकर बैठे हैं तब इसको खाने की भूल ना करें क्योंकि ऐसी स्थिति में आपके पाचन तंत्र पर बहुत बुरा असर डाल सकता है यानी कि यदि आपने अभी-अभी खाना खाया है और आप सोच रहे हैं कि मैं आइसक्रीम खा लूं तो समझ लीजिए यदि आप खाना खाने के तुरंत बाद आइसक्रीम खाते हैं तो वह आइसक्रीम आपके खाए हुए भोजन को पचने नहीं देगी और जब पचने नहीं देगी तो कब्ज गैस एसिडिटी जैसी गंभीर समस्याएं आपके पेट में उत्पन्न होना शुरू हो जाएंगी और अक्सर कुछ लोग तो इसकी आदत बना लेते हैं कि रात में खाना खाने या दिन में खाना खाने के बाद आइसक्रीम खाना ही है तो ऐसी भूल ना करें खाना खाने कि आप 2 घंटे 3 घंटे बाद खाएं और अक्सर रात में परहेज करें किसको बिल्कुल खाना ही नहीं है किसी विशेष परिस्थिति में जैसे बहुत गर्मी वगैरह है तब आप खा सकते हैं अदर वाइज रात में इसको बिल्कुल भी परहेज करें 

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कुछ वेद और डॉक्टर या कहते हैं कि आइसक्रीम कभी खाना ही नहीं चाहिए. तो यह एक प्रकार की मिथ्या है हम आइसक्रीम खा सकते हैं लेकिन समय-समय पर और कहीं ना कहीं उनका भी कहना सही है कि आइसक्रीम एक सही पदार्थ नहीं है इसका कहीं ना कहीं शरीर पर बुरा असर पड़ता है लेकिन यदि हम इसको सोच समझकर के सही से समय से प्रयोग करें तभी यह हमारे लिए अच्छा है अन्यथा यह हमारे लिए बहुत ही घातक भी सिद्ध हो जाता है यदि हमें इसका सही से उपयोग ना करें तो

आइसक्रीम कब खाना चाहिए?

दोपहर के भोजन करने से 2 घंटे पहले या 2 घंटे के बाद आप आइसक्रीम खा सकते हैं

कहीं पर घूमने गए हैं और वहां पर आपने कुछ नहीं खाया है तो उस जगह पर आप आइसक्रीम खा सकते हैं क्योंकि यह एक ठंडा पदार्थ है तो आपके शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है लेकिन हर प्रकार की आइसक्रीम ना खाएं प्रयास करें कि जो शुद्ध दूध से बनी आइसक्रीम हो उसे ही खाएं आरारोट जैसे मिक्स पदार्थों की आइसक्रीम खाने से बचें