Month: November 2021

यात्रा करना हम सभी को बहुत पसंद होता है। फिर चाहे टूर पर जाना हो, या पिकनिक पर। यात्रा करने के लिए हम विभिन्न तरह के साधन का प्रयोग करते है। जैसे – ट्रैन, बस, गाड़ी , प्लेन आदि। लेकिन इस सभी साधनों का वातावरण हर व्यक्ति के अनुकूल नहीं होता है। जिसके कारण व्यक्ति को यात्रा के समय उल्टी यानि ( Vomiting ) की शिकायत हो जाती है। आज हम समझेंगे की हट्टे कट्टे एवं स्वस्थ व्यक्ति को भी यात्रा के दौरान उल्टी ( Vomiting ) क्यों होती है। How To Stop Vomiting During Travelling in Hindi? यात्रा के दौरान उल्टी रोकने के आसान घरेलू उपाय। यात्रा के दौरान उल्टी का कारण क्या है। और इसका उपाय क्या है। जानने के लिए इस आर्टिकल को पूरा पढ़े।   how-to-stop-vomiting-during-travelling-in-hindi यात्रा के दौरान उल्टी रोकने के आसान घरेलू उपाय   नमस्कार दोस्तों मैं हु दोस्तों मैं हु सूरज पांडेय, MY SOLUTION HINDI के इस ब्लॉग पृष्ठ पर आप सभी का स्वागत करता हूँ। आज का हमारा टॉपिक है। की यात्रा के दौरान उल्टी का कारण और इसका आसान घरेलु रामबाण उपाय। तो चलिए शुरू करते है। सफर के दौरान उल्टी क्यों आती है। दोस्तों जब भी कोई हम यात्रा करते है। ( चाहे वह ट्रैन, बस, गाड़ी, प्लेन आदि कोई भी हो ) उसमे हमें उल्टी ( Vomiting ) तब आती है। जब हमारे दिमाग को भीतरी कान, आंख और त्वचा से अलग-अलग सिग्नल मिलते हैं। जिससे सेंट्रल नर्वस सिस्टम दुविधा में पड़ जाता है। और उस समय मन और दिमाग का उस समय मौजूद वातावरण के बीच सामंजस्य नहीं बैठा पाते है। ऐसे में दिमाग में मोशन सिकनेस की समस्या उत्पन्न हो जाती है। जिससे घुटन, जी मचलना, उल्टी आदि की समस्या होने लग जाती है। How To Clean Cavity From Teeth At Home : दांतों से कैविटी और पीलापन हटाने के घरेलु रामबाण उपाय सफर के दौरान उल्टी रोकने के उपाय। सफर के दौरान उल्टी होना कोई बीमारी नहीं है। बल्कि यह प्राकृतिक है। लेकिन कुछ सावधानी बरत-कर इससे छुटकारा अवश्य पाया जा सकता है। सफर में जाते समय खाली पेट कभी न जाये। खाली पेट मोशन सिकनेस का खतरा अधिक रहता है। इसलिए कुछ न कुछ अवश्य खा कर जाएँ। और अपने बैग या पर्स में लौंग और इलाइची के कुछ दाने अवश्य रखें। अगर आप गाड़ी, बस या ट्रैन में सफर कर रहें है। तो प्रयास करें कि हमेशा खिड़की के बगल वाली सीट पर बैठे। ऐसे में बाहर की हवा लगने से आपको घुटन और बेचैनी नहीं होगी। अगर यात्रा के दौरान उल्टी ( Vomiting ) की प्रॉब्लम है। तो कभी भी गाड़ी या बस की आखिरी सीट पर कभी भी न बैठे। इससे गाड़ी की अधिक का अहसास होता है जिससे मोशन सिकनेस का खतरा बढ़ जाता है। How To Stop Hair Fall Immediately at Home in Hindi : बालों को झड़ने से रोकने और Regrowth के लिए के घरेलू उपाय | अपने पास हमेशा च्विंगम, कोल्ड ड्रिंक, अंचार, खटाई, आदि अवश्य रखें। जब उल्टी ( Vomiting ) की फीलिंग होने लगे तो उसका सेवन करें आपको काफी आराम मिलेगा। सफर में किताब, अख़बार, उपन्यास, पढ़ना लिखना और मोबाइल का ज्यादा प्रयोग आदि से बचे। इससे दिमाग को गलत सन्देश जाता है। मोशन सिकनेस के लक्षण उत्पन्न होने लग जाते है। यदि आप घर से कोई भी चीज़ नहीं लाये है। और आपको दर है की रस्ते में आपको उल्टी की समस्या हो सकती है। तो मेडिकल स्टोर एविल की दो टेबलेट ले ले। इससे आपको उल्टी की समस्या नहीं होगी।   दोस्तों उम्मीद करता हूँ। आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा। अगर आपका कोई सवाल है तो कमैंट्स में जरूर लिखे। हम उसका रिप्लाई देने की पूरी कोशिश करेंगे। धन्यवाद।

दैनिक जीवन में हम जो चीजें खाने हेतु प्रयोग करते है। उनमें बहुत सी प्राकृतिक खाद्य सम्पदा किसी औषधि से काम नहीं होती है। जैसे टमाटर , लहसुन , अदरक , गाजर , मूली , चुकंदर , आदि अनेक ऐसे फल व सब्जियां है। जो खाने में स्वाद बढ़ाने से लेकर औषधीय गुणों से भरपूर होती है। उसमे से एक है प्याज। प्याज का इस्तेमाल दाल , सब्जी आदि में अधिकतर किया जाता है। लेकिन यह स्वाद के साथ साथ औषधीय गुणों के रस से भरपूर होती है। इसके अंदर मौजूद पौष्टिक तत्व और विटामिन हमारे शरीर को क्वेरसेटिन , विटामिन सी, विटामिन बी , एंटी बैक्टीरियल गुण , पोटेशियम , उच्च एंटीऑक्सीडेंट ,एंटी इंफ्लेमेटरी , आदि की कमी को पूरा करते है। और हमारे शरीर को हष्ट पुष्ट और सुडौल बनाते है। साथ ही इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण हमारे शरीर को रोगों से बचते है। तो दोस्तों आज हम Pyaj Ke Ras Ke 10 Bade Fayde (10 Best Onion Juice Benefits)  के बारे में जानेंगे। और साथ ही यह समझेंगे की प्याज के रस के प्रयोग कब और कैसे और इससे आपको क्या क्या लाभ मिलता है?     pyaj-ke-ras-ke-10-bade-fayde, 10-best-onion-juice-benefits   नमस्कार दोस्तों मैं आपका दोस्त सूरज पांडेय , MY SOLUTION HINDI के इस ब्लॉग पृष्ठ पर आप सभी का स्वागत करता हूँ। आज का हमारा विषय है। Pyaj Ke Ras Ke 10 Bade Fayde तो चलिए शुरू करते है। दोस्तों इस आर्टिकल में हमने निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रकाश डाला है। कृपया ध्यान से पढ़ें। प्याज के रस से बाल उगाने का तरीका खाली पेट प्याज का रस पीने के फायदे प्याज का रस पीने के फायदे प्याज का रस दाढ़ी के लिए बालों में प्याज लगाने के नुकसान प्याज का रस चेहरे पर प्याज का रस और शहद पीने के फायदे लाल प्याज के फायदे   1. इन्फेक्शन से बचाव। Pyaj Ke Ras Ke 10 Bade Fayde अगर आपको कोई लोहा , पत्थर , कांच आदि से चोट लग जाती है। ( या जिससे इन्फेक्शन होने का खतरा हो ) तो चोट के स्थान पर प्याज के रस लगाने से उसमे मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुणप्रॉपर्टीज इन्फेक्शन होने से बांचती है। एवं घाव जल्दी भर जाता है। अगर आपके पैर में कांटा चुभ जाये तो रात में सोते समय कांटा लगे हुए स्थान पर प्याज का रास लगाकर सो जाएँ। सुबह कांटा अपने आप बाहर निकल जायेगा। 2. किडनी प्रॉब्लम। यदि आपको किडनी से जुडी कोई भी समस्या है। तो रोज सुबह खली पेट दो चम्मच प्याज के पीने से किडनी से जुडी की समस्या में लाभ मिलता है। 3. खांसी की समस्या। अगर आप खांसी की समस्या से परेशान है। तो रोजाना दो चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। और खाली पेट सेवन करें। इससे सर्दी जुकाम और पुरानी से पुरानी खांसी में लाभ मिलता है। और जल्द ही समस्या से निजात मिलती है। 4. गठिया, बताश, या जोड़ो के दर्द की परेशानियां बारिश या ठंढी के मौसम में अक्सर लोगों को गठिया, बताश, या जोड़ो के दर्द जैसी कई परेशानियां शुरू हो जाती है। ऐसे में यदि आप भी ऐसी किसी भी समस्या से जूझ रहें है। तो सर्वप्रथम दो से तीन चम्मच प्याज का रस लें और उसे सौ ग्राम सरसों के तेल में मिलाएं। और रोज सुबह शाम मालिश करें। इससे आपको काफी लाभ होगा। और पहले से बेहतर परिणाम दिखेंगे। 5. कब्ज व एसिडिटी की समस्या। दोस्तों आज के आधुनिक जीवन में तरह के खान पान के कारण लोगों को कब्ज व एसिडिटी की समस्या होना तो आम बात हो गयी है। इसका प्रमुख कारण है आप भी खा रहे है। उसे आपका पाचनतंत्र (Human digestive system) सही से हजम नहीं कर पा रहा है। जिसके कारण बड़ी आंत साफ नहीं हो पाती है। और पेट भरा भरा सा लगता है। बस यही से शुरू होती है कब्ज व एसिडिटी की समस्या। इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले सुबह रोजाना दो चम्मच खाली पेट प्याज का रस पीना शुरू कर दें। और प्याज को डेली खाने में शामिल करें। इससे प्याज में मौजूद फायबर और पौष्टिक तत्व की सहायता से कुछ दिनों में कब्ज व एसिडिटी की समस्या समाप्त हो जाएगी। 6. कफ की समस्या। दोस्तों बदलते मौसम, जगह और अलग अलग परिवेश के कारण अक्सर लोगों को सर्दी , जुकाम , खांसी हो जाती है। जिससे पेट और सीने में कफ जमा हो जाता है। इससे साँस लेने में तकलीफ होती है। साथ में छाती में सूजन हो जाने की समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसके लिए प्याज के रस में मिश्री मिलाकर उसका सेवन करें। इससे कफ की समस्या में आपको काफी राहत मिलेगी। 7. पिंपल्स और दाग धब्बे मिटाने के लिए। आज के समय के एक उम्र के लोगों की पिंपल्स ( कील मुहांसे – चेहरे पर दाने निकलना ) की समस्या आम हो गयी है। परन्तु इससे कभी कभी बड़े उम्र के लोगो को भी यह समस्या हो जाती है। यह समस्या उनको ज्यादा होती है। जिसकी त्वचा आयली रहती है। और अगर कोई गलती से कोई इन पिंपल्स को नोच दें। या दबा दे। तो यह स्थाई दाग और धब्बे छोड़ देते है। इससे निजात पाने के लिए रोजाना सुबह शाम एक चम्मच प्याज के रस को पानी में डालकर लगाने से पिंपल्स की समस्या से छुटकारा मिलता है। यदि आपको चेहरे पर दाग और धब्बे भी है। तो रोजाना एक चम्मच प्याज के रस को जैतून के तेल में मिलकर चेहरे पर लगाएं। आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे। और निखार भी आएगा। 8. हेयर-फॉल और गंजेपन की समस्या। दोस्तों चाहे लड़की हो लड़का उसकी सुंदरता के पीछे उसके घने बालों का बहुत महत्वपूर्ण योगदान रहता है। लेकिन आज प्रदुषण, भागदौड़ भरी जिंदगी और सही खान पान न होने के कारण लोगो में हेयर-फॉल और गंजेपन की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। यदि आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहें है। तो यह घरेलु उपाय अपनाएं। सबसे पहले रोजाना रात को सोते समय एक चम्मच प्याज का रस लेकर अपने सिर पर लगाएं। और सुबह उठकर (बिना किसी साबुन और शैम्पू के) गरम पानी से धो लें। कुछ दिन में आपकी हेयर-फॉल और … Read more

Vaccination आज के समय में कितना आवश्यक है। यह आप भली भांति जानते ही है। लेकिन जितना आवश्यक Vaccination की दोनों डोज लेना है। उतना ही आवश्यक Vaccination Certificate भी लेना है। क्योंकि अब किसी भी बड़े ऑफिस , जॉब , होटल , ट्रैन , विदेश यात्रा , जैसे महत्वपूर्ण जगहों और आवश्यक कार्यालयों में जाने के लिए आपका Dubble Vaccinated ( वैक्सीन की दोनों डोज ले चुके ) होना आवश्यक है। जिसका प्रमाण के तौर पर आपके पास भारत सरकार द्वारा जारी किया गया Vaccination Certificate होना आवश्यक है। जो की वैक्सीन लेने के तुरंत बाद आपको मिलता है। यह दो तरीके से आपको मिलता है। एक है ऑफलाइन और दूसरा ऑनलाइन। तो दोस्तों आज हम समझेंगे की आप ऑफलाइन और ऑनलाइन दोनों तरह से Vaccination Certificate कैसे डाउनलोड कर सकते है। नमस्कार दोस्तों मैं आपका दोस्त सूरज पांडेय , MY SOLUTION HINDI के इस ब्लॉग पृष्ठ पर आप सभी का स्वागत करता हूँ। आज का हमारा टॉपिक है, Vaccination Certificate कैसे डाउनलोड करें? तो चलिए शुरू करते है। दोस्तों अगर आपने Vaccination लगवा लिया है। ( चाहे पहला डोज हो या दूसरा ) लेकिन आपको अभी तक Vaccination Certificate नहीं मिला है। तो आपके लिए अच्छी खबर है। आप घर बैठे Vaccination Certificate प्राप्त कर सकते है। वह भी बिलकुल फ्री में। इसका दो प्रमुख तरीका है। 1. ऑफलाइन –2. ऑनलाइन – 1. ऑफलाइन जब की Vaccination Center पर वैक्सीन की पहली या दूसरी डोज लेते है। तब आपको Vaccination के बाद एक सर्टिफिकेट मिलता है। जिसमे आपकी पूरी डिटेल्स रहती है। लेकिन यह कभी कभी नहीं मिलता है। अगर आपको नहीं मिलता है तो आप मांग भी कर सकते है। अगर ऑफलाइन सर्टिफिकेट नहीं उपलब्ध होता है। तब आपको ऑनलाइन डाउनलोड करने को बोला जाता है। 2. ऑनलाइन जब की Vaccination Center पर वैक्सीन की पहली या दूसरी डोज लेते है। तब आपको सफल Vaccination के बाद ऑनलाइन सर्टिफिकेट भी मिलता है। जिसे आप डाउनलोड कर सकते है। Vaccination Certificate को Download करने के लिए नीचे दिए गए निम्नलिखित Instrucations को फॉलो कीजिये। Vaccination Certificate Download करने का पहला तरीका सबसे पहले अपने फोन में प्ले स्टोर से Aarogya Setu एप को डाउनलोड कीजिये। एप को Install करके Open कीजिये , Register पर क्लिक कीजिये , Terms & Conditions पर Agree कीजिये। अपना फोन नंबर डालिये और OTP डालकर वेरीफाई कीजिये। उसके बाद आपके सामने एक नई पेज आएगा। जिसमे आपसे कुछ डिटेल्स ( जैसे – आपका Gender , Full Name , Age , Profession , और अन्य डिटेल्स ) मांगी जाती है। जिसे एक एक करके आप बता सकते है। अगर कुछ न समझ आये तो स्किप कर सकते है। अब आपके सामने एक नया पेज आएगा। जिसमे आपके सामने कुछ ऑप्शन रहेंगे। आपको CoWIN के ऑप्शन पर क्लिक करना है। उसके बाद दूसरे नंबर पर Vaccination (Login / Register) पर क्लिक कीजिये। अब आपको अपने आधार कार्ड से लिंक मोबाइल नंबर से लॉगिन करना है। और OTP डालकर वेरीफाई करना है। अब आपके सामने आपकी डिटेल्स आ जाएगी अब आपको सर्टिफिकेट के लोगो पर क्लिक कर देना है। और आपका सर्टिफिकेट डाउनलोड हो जायेगा। उदाहरण के लिए नीचे दी गयी इमेज का अवलोकन करें। Vaccination Certificate Download करने का दूसरा तरीका –  दोस्तों ऑनलाइन Vaccination Certificate Download करने के लिए आप व्हाट्सएप्प की भी हेल्प ले सकते है। ( लेकिन इसके लिए आपका व्हाट्सप्प उसी नंबर पर बना होना आवश्यक है। जिस नंबर को आपने Vaccination Center पर दिया हुआ है। ) अब आप नीचे दिए हुए स्टेप को फॉलो कीजिये। सबसे पहले आप  Mygov Helpdesk  पर क्लिक कीजिये। ( आपके व्हाट्सप्प पर Mygov Helpdesk का चैट खुल जायेगा। ) उसपे आप Hello लिखकर मैसेज कीजिये। आपको ऑटो रिप्लाई मिलेगा। आपको Type करना है। (Covid Certificate) उसके बाद आपके नंबर पर एक OTP आएगा। उस OTP को आपको व्हाट्सप्प पर भेजना है। फिर आपका Registerd Name आ जायेगा। आपको रिप्लाई में   1  टाइप कर देना है। उसके बाद आपको रिप्लाई में आपका Vaccination Certificate आ जायेगा। जो की PDF फाइल में होगा। आप उसे Open करके देख सकते है। उदाहरण के लिए नीचे दी गयी इमेज का अवलोकन करें। Vaccination Certificate Download करने का तीसरा तरीका सबसे पहले आप CoWIN की Official वेबसाइट पर अथवा  MYCoWIN  पर क्लिक कीजिये। आपका Registerd मोबाइल नंबर से लॉगिन कीजिये। और OTP डालकर वेरीफाई कर दीजिये। इसके बाद आपको आपका डिटेल्स दिख जायेगा। आप सर्टिफिकेट के लोगो पर क्लिक करके आपका Vaccination Certificate Download कर सकते है। उदाहरण के लिए नीचे दी गयी इमेज का अवलोकन करें। आशा करता हूँ दोस्तों , आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा। अगर आपके मन में कोई सवाल है। तो कमैंट्स में लिखिए , हम आपको रिप्लाई करने की कोशिश करेंगे। धन्यवाद।