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Covid Vaccine Registration का सबसे Best और आसान तरीका। How To Do Registration For Covid Vaccine

Covid Vaccine Registration का सबसे Best और आसान तरीका। भारत में कोरोना की दूसरी लहर से बढ़ते हुए संक्रमण के मामलों को देखते हुए भारत सरकार ने Covid Vaccination के तीसरे चरण ( तीसरे फेज ) की घोषणा कर दी है। इसमें 18 वर्ष या उससे ऊपर के प्रत्येक व्यक्ति की Covid Vaccine की पहली डोज दी जाएगी। इसके लिए तारीख 1 मई 2021 से Covid Vaccine का Registration आरम्भ हो रहा है। लोग आरोग्य सेतु एप या गवर्नमेंट की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर Covid Vaccine के लिए Registration कर सकते है। और आप Vaccination की तारीख और टाइम Schedule कर सकते है। Vaccine के लिएरजिस्ट्रेशन निशुल्क है। आज आपको बताएँगे Covid Vaccine Registration का सबसे Best और आसान तरीका। तो चलिए शुरु करते है। Covid Vaccination में दो तरह की वैक्सीन शामिल है। पहला Covishield जिसे Oxford-AstraZeneca और Serum Institute of India (SII) की सहायता से तैयार किया गया है। और दूसरा है। Covaxin जिसे भारत बायोटेक ने तैयार किया है। भारत सरकार ने लगभग 14 करोड़ डोज का आर्डर दिया है। MyGovIndia के एक ट्वीट के मुताबिक – आगामी 1 मई 2021 से 18 वर्ष और उससे ऊपर के लोगो को कोरोना की वैक्सीन लगना शुरू हो जाएगी। फ़िलहाल जमीनी स्तर पर यह कार्यक्रम आगे लुढ़कता हुआ दिखाई दे रहा है। Looking for the latest stats of vaccination availability? Here we have it for you! Take a look at the detailed vaccine consumption and availability stats as on 30th April 2021. #IndiaFightsCorona pic.twitter.com/RS9dFQEaxT — MyGovIndia (@mygovindia) April 30, 2021 Covid Vaccine Registration कैसे करें ? ( How to do Covid Vaccine Registration? ) Covid Vaccine Registration करने के दो तरीके है। 1. आरोग्य सेतु एप 2. CoWIN पोर्टल आरोग्य सेतु एप से ऐसे करें Registration. 1. सबसे पहले आरोग्य सेतु एप को Open कर लीजिये ( अगर डाउनलोड नहीं है , तो प्ले स्टोर से अपने फ़ोन में आरोग्य सेतु एप डाउनलोड कर लेना है। ) 2. इसके बाद ऊपर से चौथे नंबर पर CoWIN के ऑप्शन पर क्लिक करना है। 3. अब दूसरे नंबर पर Login / Register के ऑप्शन पर क्लिक करना है। और मोबाइल नंबर भर देना है। इसके बाद आपके नंबर पर एक OTP आएगा। उसे डालकर वेरीफाई कर देना है। 4. अब आपके सामने सेलेक्ट डॉक्यूमेंट का ऑप्शन आएगा। उसमे जो डॉक्यूमेंट आप देना चाहे , उसे चुन सकते है। डॉक्यूमेंट प्रकार – आधार कार्ड वोटर कार्ड  पैन कार्ड  ड्राइविंग लाइसेंस पासपोर्ट  INR स्मार्ट कार्ड / आदि। 5. अब आपको चुने गए डॉक्यूमेंट का नंबर भरिये ( जैसे – आधार नंबर 1234 – 4321 – 1234 – 4321 आदि ) 6. अब आपका नाम ( जैसा उपरोक्त चुनी गयी आईडी में है ) भरें। और अपना Gender ( Male / Female ) सेलेक्ट करें। और वेरीफाई पर क्लिक कर दें। 7. अगले पेज पर जाकर अपने राज्य / जिला चुने। और वैक्सीन लगवाने का दिन / तारीख और समय निर्धारित कर सकते है।                                         Download Aarogya Setu App 2. CoWIN पोर्टल से ऐसे करें Registration – CoWIN पोर्टल पर Registration करने के लिए आप CoWIN पोर्टल की आधिकारिक वेबसाइट पर विजिट कीजिये। और Registration फॉर्म को उपरोक्त ( आरोग्य सेतु एप की तरह ) को भरिये। और वैक्सीन लगवाने का दिन / तारीख और समय निर्धारित कर लीजिये।                                             Registration CoWIN पोर्टल दोस्तों – हम आशा करते है। यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा। अगर आपके मन में कोई सवाल है। तो कमैंट्स में बताइये। आपको जरूर रिप्लाई करेंगे। धन्यवाद।

LED TV में Software Install करने के 3 Best तरीके। How To Install Software in Any LED TV

LED TV में Software Install करने के 3 Best तरीके Introduction  –  दोस्तों आज के समय में Television हर किसी के घर में है। और बात करें Television के जनरेशन की तो लकड़ी के बने बॉक्स में ब्लैक एंड वाइट पिक्चर के साथ शुरुआत होने वाले टेलीविज़न की पीढ़ी दर पीढ़ी विकास होता गया। जो की आज स्मार्ट टीवी , Android टीवी , 4K टीवी , और Ultra 4K टीवी तक पहुँच गया है। दोस्तों टीवी का चाहे बॉक्स हो या स्मार्ट 4K सभी एक पार्ट्स कॉमन और बहुत महत्वपूर्ण होता है। और वह है – टीवी का सॉफ्टवेयर। सॉफ्टवेयर को आप टीवी की आत्मा बोल सकते है। दोस्तों आज LCD और LED टीवी में सॉफ्टवेयर अपडेट कैसे करें। या फिर LCD और LED टीवी में Software Install कैसे करें। यह सवाल हर किसी के पास है। तो आज हम सीखेंगे LED TV में Software Install करने के 3 Best तरीके। जिसकी मदद से आप अपने टीवी में नया सॉफ्टवेयर इनस्टॉल कर पाएंगे। और अगर अपडेट आया है। तो अपडेट भी कर पाएंगे। तो चलिए आज का टुटोरिअल शुरू करते है। how-to-install-software-in-led-tv   Old Normal TV को स्मार्ट TV कैसे बनाये Click Here सॉफ्टवेयर क्या है? ( What is software? ) दोस्तों सॉफ्टवेयर एक प्रोग्राम होता है। जो अलग अलग हार्डवेयर सिस्टम के साथ मिलकर काम करता है। जैसे कंप्यूटर में विंडो सॉफ्टवेयर , मोबाइल में जावा सॉफ्टवेयर , और नार्मल या स्मार्ट LED टीवी में भी जावा सॉफ्टवेयर होता है। सॉफ्टवेयर को आप एक उदाहरण की मदद से समझ सकते है। जैसे – हार्डवेयर एक शरीर है। और सॉफ्टवेयर उसकी आत्मा है। सॉफ्टवेयर के बिना हार्डवेयर एक मृत शरीर के सामान है। इसलिए जैसे शरीर में कोई समस्या आने पर हम दवा लेते है। वैसे ही सॉफ्टवेयर में कोई समस्या ( जैसे वायरस , प्रोडक्ट का हैंग होना, स्लो चलना आदि ) आने पर उसका कंपनियां उसका समाधान करके आपको अपडेट भेज देती है। जिसे आपका सिस्टम अपडेट स्वयं कर सकता है। Software Install और Software अपडेट में क्या अंतर है। दोस्तों Software Install और Software अपडेट में कुछ भिन्नताएं ( Differences ) पाएं जाती है। जो नीचे लिस्ट में निम्लिखित है। सॉफ्टवेयर इनस्टॉल किसी टीवी Manufacture टीवी में किया जाता है। जबकि Software अपडेट हमेशा एक्टिवेट टीवी में आता है। सॉफ्टवेयर इनस्टॉल मैनुअल होता है। इसके लिए दूसरे डिवाइस ( जैसे लैपटॉप या कंप्यूटर , पैन ड्राइव , VGA प्रोग्रामर या VGA एडॉप्टर ) की सहायता से होता है। जबकि सॉफ्टवेयर अपडेट करने में आपकी LED टीवी खुद सक्षम होती है। बस आपको इंटरनेट कनेक्शन की जरुरत होती है। किसी भी टीवी में दोबारा सॉफ्टवेयर तभी इनस्टॉल किया जाता है। जब पहला सॉफ्टवेयर Corrupt हो जाता है। लेकिन सॉफ्टवेयर अपडेट की प्रक्रिया निरंतर चलती रहती है। सॉफ्टवेयर अपडेट क्यों आता है। ( Why a software update comes ) दोस्तों LED टीवी सॉफ्टवेयर अक्सर अक्सर दो कारणों से आता है। जब आपकी टीवी में कोई प्रॉब्लम जैसे – ( जैसे – टीवी में वायरस आ जाना , प्रोडक्ट का हैंग होना, स्लो चलना , जरूर साइबर सुरक्षा आदि ) जैसी कोई समस्या आती है। तब कंपनी आटोमेटिक उस प्रॉब्लम को सॉल्व करके आपके टीवी में अपडेट भेज देती है। जिसे अपडेट कर लेने के बाद टीवी की प्रॉब्लम सॉल्व हो जाती है। जब कंपनी कोई नया फीचर लांच करती है। तब भी वह आपकी टीवी में अपडेट भेज देती है। जिसे अपडेट कर लेने के बाद आपकी टीवी में वह फीचर्स आ जाते है। किसी भी टीवी में सॉफ्टवेयर कैसे अपडेट करें। ( How to update software in any TV ) दोस्तों किसी भी स्मार्ट टीवी में सॉफ्टवेयर अपडेट करना बहुत आसान है। फिर आपकी टीवी चाहे जिस भी कंपनी की हो। अपनी टीवी में सॉफ्टवेयर अपडेट करने के लिए निम्नलिखित इंस्ट्रक्शन को फॉलो कीजिये। सबसे पहले अपनी LED स्मार्ट टीवी को पावर ( इलेक्ट्रिक बोर्ड ) से कनेक्ट कीजिये। और टीवी का रिमोट लेकर टीवी को ऑन कीजिये। बाद Home बटन Menu सेक्शन में में जाइये। वहां से Setting के ऑप्शन में जाइये। Setting के ऑप्शन में जाने के बाद आपको वहां About का ऑप्शन मिलेगा। उसपर क्लिक कीजिये। अब अगले विंडो में Check Software Update का ऑप्शन मिलेगा। उसपर क्लिक कीजिये। क्लिक करने के बाद ( यदि सॉफ्टवेयर अपडेट आया होगा ) तो वहां Download Software का ऑप्शन आ जायेगा। आपको Download Software के ऑप्शन पर क्लिक कर देना है। और सॉफ्टवेयर के Download होने तक आपको प्रतीक्षा करनी है। 100% डाउनलोड होने के बाद वहां Update Software का ऑप्शन आ जायेगा। आपको Update Software के ऑप्शन पर क्लिक कर देना है। अब आपका सॉफ्टवेयर अपडेट होने का कार्यक्रम शुरू हो जायेगा। जिसमे कुछ समय लग सकता है। जैसे 15 मिनट से आधा घंटा। 100% अपडेट होने के बाद आपकी टीवी आटोमेटिक रीस्टार्ट होकर ऑन हो जाएगी। फिर आप उसे Use कर पाएंगे। उदाहरण के लिए इमेज का अवलोकन करें। किसी भी टीवी में सॉफ्टवेयर कैसे इनस्टॉल करें। ( How to install software in any TV ) दोस्तों आइये अब समझते है की। LED टीवी में सॉफ्टवेयर कैसे इनस्टॉल करें। इसके लिए आपको कुछ टूल्स जैसे ( एक लैपटॉप या कंप्यूटर , पैन ड्राइव , VGA प्रोग्रामर या VGA एडॉप्टर ) आदि की जरुरत पड़ती है। आप जिस टीवी में सॉफ्टवेयर इनस्टॉल करना चाहते है। उसका सॉफ्टवेयर ( New Updated Version ) आपके पास। Bin फाइल में होना चाहिए। अगर आपके पास सॉफ्टवेयर नहीं है। तो नीचे दिए Download All Software के ऑप्शन पर क्लिक कीजिये। और अपने टीवी के Motherboard का नंबर डालकर उसका सॉफ्टवेयर डाउनलोड कर लीजिये। क्योंकि डाउनलोड किया हुआ सॉफ्टवेयर हमेशा। . Zip या Rar फाइल में होता है। और टीवी में इनस्टॉल करने के लिए आपको चाहिए Bin फाइल में। इसलिए सॉफ्टवेयर को डाउनलोड करने के बाद ( WinRAR या WinZip ) सॉफ्टवेयर की मदद से Extract कीजिये। और Bin फाइल को कॉपी करके अलग Folder में रख लीजिये।           DOWNLOAD ALL LED LCD TV SOFTWARE उदाहरण के लिए इमेज का अवलोकन करें।   अब आपको चेक करना होगा की आपकी टीवी में सॉफ्टवेयर किस Methud से इनस्टॉल होगा। ( पैन ड्राइव से , VGA प्रोग्रामर से , या फिर VGA … Read more

Top 5 Best Copyright Free Images Provider Website in Hindi : Copyright Free Image Download Kaise Kare

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दोस्तों फोटो ( Images ) उसकी जरूरत हम सभी को हमेशा ही पढ़ती रहती है। फिर चाहे फिर Commercial ( जैसे – YouTube वीडियो में , ब्लॉग / वेबसाइट में या फिर बिज़नेस में ) यूज करना हो या फिर नॉन कमर्शियल ( जैसे – फेसबुक पोस्ट , व्हाट्सप्प स्टेटस ) आदि के लिए प्रयोग करना हो। यदि आप नॉन कमर्शियल प्रयोग के लिए फोटो चाहते है तो आपको कोई भी , कही से भी डाउनलोड की हुई फोटो चलेगी। लेकिन अगर आप Commercial प्रयोग के लिए फोटो ( Image ) चाहते है। तो आज मैं आपको बताऊंगा | Copyright Free Image Download Kaise Kare, Top 5 Best Copyright Free Images Provider Website in Hindi Top 5 Best Copyright Free Images Provider Website in Hindi : Copyright Free Image Download Kaise Kare     तो उसके लिए आपको कॉपीराइट फ्री इमेज को लेना होगा। जिससे की भविष्य में आपको कोई परेशानी न आये। क्योकि अगर आप Commercial प्रयोग के लिए ऐसी फोटो का प्रयोग करेंगे जो कॉपीराइट फ्री नहीं है। या गूगल से डाउनलोड की गयी है। या किसी सोशल मीडिया हैंडल से कॉपी करके आपने प्रयोग किया है। तो ऐसे में आपके लिए बड़ी समस्या खड़ी हो सकती है। वह इसलिए क्योंकि जिस इमेज का आप Commercial प्रयोग करेंगे कॉपीराइट फ्री नहीं है। तो उसका असली मालिक ( Author ) आपको कॉपीराइट स्ट्राइक अथवा Plagiarism ( साहित्यिक चोरी ) के आरोप में कम्प्लेन कर सकता है। इसलिए मैं हमेशा आपको सलाह दूंगा की आप हमेशा कॉपीराइट फ्री इमेज का ही प्रयोग करें। कॉपीराइट फ्री फोटो क्या होता है? ( What is copyright free photo ) दोस्तों कॉपीराइट को हम एक उदाहरण से समझ सकते है। जैसे आपने अपनी किसी स्थान विशेष ( जैसे समुद्र , जंगल , कोई पब्लिक प्लेस आदि ) की फोटो अपने कैमरे या मोबाइल से खींचकर रख लिया। अब आप उस फोटो के मालिक है। आप उसका प्रयोग चाहे जहाँ कर कर सकते है। चाहे Commercial या Non Commercial प्रयोग कर सकते है। किन्तु उसका प्रयोग कोई और व्यक्ति तब तक नहीं कर सकता है। जब तक आप उसे अनुमति नहीं दे देते है। यदि वह बिना अनुमति के आपकी उस फोटो का प्रयोग करता है। तब आप उसके विरुद्ध कानूनी करवाई कर सकते है। ( नोट – कॉपीराइट का अधिकार सिर्फ फोटो पर ही नहीं अन्य कंटेंट जैसे – वीडियो , लेख , वेबसाइट , Logo आदि पर भी लागू होता है। )N कॉपीराइट फ्री फोटो कहाँ से डाउनलोड करें ( Where to download copyright free photos ) दोस्तों – अब बात आती है। कॉपीराइट फ्री फोटो कहाँ से डाउनलोड करें? तो आज हम आपको Top 5 ऐसे वेबसाइट के बारें में बताएँगे। जहाँ से आप फ्री में Full HD / 4K और 100% कॉपीराइट फ्री फोटो डाउनलोड कर सकते है। और आप उसका Commercial या Non Commercial दोनों तरह से प्रयोग कर सकते है। और इसमें आपको किसी भी Author को क्रेडिट देने की भी आवश्यकता नहीं है। तो चलिए बिना समय गंवाए हुए शुरू करते है। Top 5 Best Copyright Free Images Provider Free Website 1. PIXABAY दोस्तों कॉपीराइट फ्री फोटो प्रोवाइड करने वाली वेबसाइटों में पहले नंबर पर PIXABAY का नाम आता है। यह 100% Genuine / Original फोटो वह भी HD / 4K Resolution में 100% कॉपीराइट फ्री। मैं अगर स्वयं की बात करू तो अपने YouTube चैनल और ब्लॉग के लिए सभी Photos यही से डाउनलोड करता हूँ। इसमें आपको 2.2 मिलियन से ज्यादा फोटो मिल जाती है। जिनका प्रयोग आप Commercial या Non Commercial दोनों तरह से कर सकते है। इसमें आपको सिर्फ कॉपीराइट फ्री फोटो ही नहीं बल्कि कॉपीराइट फ्री वीडियो फुटेज और म्यूजिक भी मिल जाता है जिसको आप फ्री में डाउनलोड करके प्रयोग कर सकते है। उसमे कोई दिक्कत नहीं आएगी। ( नोट – यहाँ पर आप HD Resolution की फोटो बिना अकाउंट बनाये डाउनलोड कर सकते है। लेकिन 4K Resolution की फोटो डाउनलोड करने के लिए अकाउंट बनाना अनिवार्य है )   Importent -:  दोस्तों आपको यह वेबसाइट भले ही आपको कॉपीराइट फ्री फोटो , वीडियो फुटेज , म्यूजिक उपलब्ध करवाती है। लेकिन इनके कुछ नियम भी है। जिसके पालन की अपेक्षा आपसे की जाती है। जिसका उल्लंघन पर आपके ऊपर कॉपीराइट एक्ट के तहत क़ानूनी करवाई और दंड का प्रावधान है। जिसमे हर्जाना के साथ-साथ कारावास भी हो सकता है। इनके नियम व् शर्तें कुछ इस प्रकार से है।   नियम व् शर्तें – आपको इनकी वेबसाइट से डाउनलोड किये हुए कंटेंट ( फोटो , वीडियो फुटेज , म्यूजिक ) को किसी अन्य प्लेटफार्म ( किसी अन्य फोटो प्रोवाइडर वेबसाइट पर ) पुनर्वितरित ( अपलोड ) या बेंचने की अनुमति नहीं है। पहचानने वाले लोगों को खराब रोशनी में या आक्रामक तरीके से चित्रित न करें।  किसी उत्पाद या सेवा के साथ भ्रामक संबंध बनाने के लिए पहचान योग्य ब्रांडों के साथ छवियों का उपयोग न करें। 2. PIXELS दोस्तों बात करें कॉपीराइट फ्री फोटो प्रोवाइड करने वाली वेबसाइट के बारें में तो दूसरे नंबर पर PIXELS का नाम आता है। यहाँ आपको 1 मिलियन से ज्यादा कॉपीराइट और Royalty Free Images मिल जाती है। जिसका उपयोग आप Commercial या Non Commercial दोनों तरह से कर सकते है। आप जैसा चाहे , उस तरह से फोटो को एडिट कर सकते है। और जिस प्लेटफॉर्म पर चाहें अपलोड या लगा सकते है। यहाँ भी आपको Author को क्रेडिट देना जरुरी नहीं रहता है। लेकिन यदि आप चाहे तो मानवता या सराहना के लिए इमेज के Author को क्रेडिट दे सकते है।     ( नोट – यहाँ पर भी आप HD Resolution की फोटो बिना अकाउंट बनाये डाउनलोड कर सकते है। लेकिन 4K Resolution की फोटो डाउनलोड करने के लिए अकाउंट बनाना अनिवार्य है )  नियम व् शर्तें – आपको इस वेबसाइट से डाउनलोड की हुई किसी भी फोटो या वीडियो को बेचने का अधिकार नहीं है। जबतक आप उसे संशोधित ( Edit ) नहीं कर देते है। इमेजरी पर लोगों या ब्रांडों द्वारा अपने उत्पाद का समर्थन न करें। अन्य स्टॉक फ़ोटो या वॉलपेपर प्लेटफ़ॉर्म ( किसी अन्य फोटो प्रोवाइडर वेबसाइट पर ) पर फोटो और वीडियो को फिर से वितरित या बेचने का … Read more

How To Make Voter ID Card Online in India Hindi (2023) : सिर्फ पांच मिनट में वोटर आईडी कार्ड बनवाएं। Online Voter ID Kaise Banaye

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सिर्फ पांच मिनट में वोटर आईडी कार्ड बनवाएं। How To Make Voter ID Card Online in India Hindi दोस्तों आज के समय में हमारे पास पर्याप्त सरकारी दस्तावेजों का होना बहुत आवश्यक है। जैसे आधार कार्ड , पैन कार्ड , राशन कार्ड , और वोटर आईडी कार्ड।  इसका कार्य कब, कहाँ, कैसे, किस जगह, किस प्रकार लग जाये। कुछ कहा नहीं जा सकता है। चाहे कही अपना पहचान दिखाना हो। कोई सरकारी या प्राइवेट लाभ लेना हो , कही नौकरी में व अन्य किसी भी कार्य में सरकारी दस्तावेज ( डाक्यूमेंट्स ) बहुत जरुरी होते है। तो आज हम सीखेंगे की Online Voter ID Kaise Banaye. आप ऑनलाइन वोटर आईडी के लिए कैसे अप्लाई कर सकते है। उसके लिए क्या क्या दस्तावेज ( डाक्यूमेंट्स ) लगेंगे। आवेदन करने की क्या क्या योग्यता होनी चाहिए। क्या आवेदन करने के लिए शुल्क ( Fees ) देनी पड़ेगी। और कितने दिन में अप्रूवल मिलेगा। तो दोस्तों आज हम वोटर आईडी कार्ड के बारें में बात करेंगे और सीखेंगे सिर्फ पांच मिनट में वोटर आईडी कार्ड बनवाएं। यानि, How To Make Voter ID Card Online in India Hindi कि उपरोक्त सभी सवालों के जवाब जानेंगे। तो चलिए शुरू करते है। how-to-make-voter-ID-card-online-in-india-hindi make-voter-id-card-online   वोटर आईडी कार्ड क्या है? ( What is a voter ID card? ) वोटर आईडी कार्ड ( मतदाता पहचान पत्र ) को भारतीय निर्वाचन आयोग ( Election Commission of India) जारी करता है। इसका कार्य उन मतदाताओं की (जिनकी आयु 18 वर्ष या उससे अधिक है ) की पहचान करना है। जो भारतीय निर्वाचन आयोग के पास रजिस्टर्ड है। जब कभी कोई मतदाता , मतदान करने के लिए मतदान केंद्र पर जाता है। तब वहां पर BLO ( Booth Level Officer ) उस मतदाता से उसका पहचान के लिए उसका वोटर आईडी कार्ड मांगता है। उसके बाद उसे मतदान की अनुमति मिलती है। ( आज के समय में आप वोटर आईडी की जगह अपना आधार कार्ड दिखाकर मतदान कर सकते है ) इसके अलावा वोटर आईडी कार्ड ( मतदाता पहचान पत्र ) का कार्य अन्य सरकारी कार्य में , आपकी पहचान , आपके पते की पहचान ( Address Proof ) के तौर पर कार्य करता है। अब आइये समझते है की – वोटर आईडी के लिए कैसे अप्लाई कर सकते है? वोटर आईडी के लिए कैसे अप्लाई कर सकते है। ( Online Voter ID Kaise Banaye ) दोस्तों वोटर आईडी ( मतदाता पहचान पत्र ) दो तरह से बनता है। एक ऑनलाइन और दूसरा ऑफलाइन। आइये जानते है यानि Online Voter ID Kaise Banaye दोनों का प्रोसेस क्या है। ऑनलाइन आवेदन ( Online Application ) – इसमें आप घर बैठे अपने लैपटॉप या कंप्यूटर की सहायता से वोटर आईडी बनाने के लिए भारतीय निर्वाचन आयोग की वेबसाइट पर जाकर आवेदन कर सकते है। ऑफलाइन आवेदन ( Offline Application ) – यदि आप वोटर आईडी बनवाने के लिए ऑफलाइन आवेदन करना चाहते है। तो आपको अपने एरिया के BLO ( Booth Level Officer ) से मिलना पड़ेगा। वह आपसे , आपके कुछ कागजात जैसे – आधार कार्ड , और फोटो आदि लेंगे और आपके कार्ड का आवेदन अपने स्तर से करवा देंगे। और आपको पोस्ट ऑफिस के जरिये 15 से एक महीने के अंतराल में वोटर आईडी कार्ड मिल जायेगा। Zero Balance Online Bank Account खोलें सिर्फ पांच मिनट में How To Create IRCTC Account in Hindi 2021   वोटर आईडी कार्ड बनवाने के लिए किन किन दस्तावेज की आवश्यकता होती है। ( What documents are required to make a voter ID card ) दोस्तों हमारे मन में कॉमन सा सवाल आता है की – वोटर आईडी कार्ड बनवाने के लिए जिस जिस दस्तावेज ( डाक्यूमेंट्स ) की आवश्यकता होती है। वह कौन कौन से है। तो इसका जबाब है। आपके पास वोटर आईडी बनवाने के लिए तीन तरह के डॉक्यूमेंट की आवश्यकता होती है। 1. पहचान प्रमाण पत्र ( Identity certificate ) 2. पते का प्रमाण पत्र ( Address certificate ) 3. जन्म प्रमाण पत्र ( Birth certificate ) –  4. एक फोटो ( One Photo ) –    पहचान प्रमाण पत्र ( Identity certificate ) – इसमें आप आधार कार्ड , पैन कार्ड में से कोई एक लगा सकते है। पते का प्रमाण पत्र ( Address certificate ) – इसमें आपको आधार कार्ड, गैस रिसीविंग , इलेक्ट्रिसिटी बिल , बैंक पासबुक , राशन कार्ड आदि में से कोई एक लगा सकते है। जन्म प्रमाण पत्र ( Birth certificate ) – इसमें आप जिला अस्पताल से जारी हुआ जन्म प्रमाण पत्र ( Birth certificate ) या फिर 10th की मार्कशीट को लगा सकते है। एक फोटो ( One Photo ) – आपको फोटो क्लियर होनी चाहिए। और चेहरा स्पष्ट रूप से दिखना चाहिए। आवेदन करने की क्या क्या योग्यता होनी चाहिए। ( What Eligibility to Apply? ) दोस्तों – आधार कार्ड की तरह वोटर आईडी कार्ड कभी भी नहीं बन सकता है। बल्कि उसके लिए आवेदक कुछ योग्यता होनी चाहिए। जो कि अनिवार्य है। नीचे लिस्ट में निम्नलिखित है।  आवेदक की आयु ( Age ) कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए। आवेदक भारत का निवासी होना चाहिए। आवेदक के पास भारत सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त उपरोक्त सभी वैध ( Legal ) दस्तावेज उपलब्ध होने चाहिए। क्या आवेदन करने के लिए शुल्क देनी पड़ेगी ( Do You Have to Pay a Fee to Apply ) दोस्तों अब मन में यह सवाल आता है की – वोटर आईडी चाहे ऑनलाइन बनवाएं या ऑफलाइन। क्या वोटर आईडी के लिए आवेदन करते समय किसी प्रकार का शुल्क ( Fees ) लगती है क्या। तो इसका जवाब है – नहीं। वोटर आईडी के लिए आवेदन करते समय किसी प्रकार का कोई भी शुल्क ( Fees ) नहीं लगता है। यह 100% फ्री सर्विस है। यदि कोई आपसे इसको लेकर पैसा मांगता है। तो यह कानूनन अपराध है। इसके लिए दंड का प्रावधान है। आप जिला निर्वाचन अधिकारी से इसकी शिकायत भी कर सकते है। कितने दिन में अप्रूवल मिलेगा ( In How Many days will the Approval be Received ) दोस्तों अब हम समझेंगे की – वोटर आईडी के लिए ऑनलाइन या ऑफलाइन आवेदन करने के कितने बाद हमें अप्रूवल मिलेगा। तो इसका उत्तर है – की आवेदन के 7 … Read more

Cash on Delivery Not Available in Flipkart in Hindi : Flipkart में Cash on Delivery का ऑप्शन कैसे चालू करें

Flipkart में Cash on Delivery का ऑप्शन कैसे चालू करें | Cash on Delivery Not Available in Flipkart in Hindi दोस्तों आज कल ऑनलाइन शॉपिंग हर कोई करने लगा है। जैसे फ्लिपकार्ट और अमेज़न। और सुई से लेकर हाथी तक की चीज़ें ऑनलाइन मिलने लगी है। और जब से ये लॉकडाउन हुआ है। तब से लोग ऑनलाइन शॉपिंग पर ही निर्भर है। और अगर शॉपिंग करते है , तो परेशानियां तो आएँगी ही। इसके लिए हम है। आज हम आपको बताएँगे की अगर आपको फ्लिपकार्ट पर Cash on Delivery का ऑप्शन बंद है। तो आप आप उसे कैसे चालू कर सकते है। सिर्फ पांच मिनट में। दोस्तों आपको लिए कोई हैकिंग ट्रिक या टिप्स आजमाने की जरुरत नहीं है बल्कि एक आजमाया हुआ लीगल तरीका है। तो चलिए समझते है की Flipkart में Cash on Delivery का ऑप्शन कैसे चालू करें | Cash on Delivery Not Available in Flipkart in Hindi। तो चलिए शुरू करते है। why-cash-on-delivery-is-not-available-on-Flipkart-in-Hindi Flipkart पर कैश ऑन डिलीवरी की सुविधा क्यों नहीं है ( Why cash on delivery is not available on Flipkart ) दोस्तों किसी भी प्रॉब्लम का जड़ से Solution जानने के लिए सबसे पहले यह समझना जरुरी है की प्रॉब्लम कहाँ से आ रही है। यदि प्रॉब्लम पता चल जाती है तो सलूशन भी अपने आप मिल ही जाता है। दोस्तों हम सबसे पहले समझेंगे की वह कौन कौन से कारण है। जिनकी वजह से हमें कैश ऑन डिलीवरी की सुविधा नहीं मिलती है। दोस्तों नीचे कुछ लिस्ट दिया गया है। जिसकी वजह से अक्सर कैश ऑन डिलीवरी की सुविधा ब्लॉक हो जाती है। जो निम्नलिखित है। 1. अधिक मात्रा में प्रोडक्ट आर्डर कर लेना। ( Order a Large Quantity of product ) दोस्तों जब भी हम एक ही प्रोडक्ट को या अलग अलग प्रोडक्ट को काफी ज्यादा संख्यां में ( Bulk Order ) आर्डर कर लेते है। तब Cash on Delivery का ऑप्शन अक्सर बंद हो जाता है। क्योकि फ्लिपकार्ट के Algorithm को लगता है की यह कोई फ्रॉड या ब्लैक मार्केटिंग ( यानि जो किसी दुकान , शॉप , या एजेन्सी से ज्यादा मात्रा में प्रोडक्ट खरीदकर , बाहर लोगो को ऊँचे दामों में बेचकर लाभ कमाएं ) वाला व्यक्ति है। और ऐसे में फ्लिपकार्ट का Algorithm उसका Cash on Delivery का ऑप्शन ब्लॉक कर देता है। और ऑनलाइन पेमेंट का ऑप्शन छोड़ देता है। क्योकि ऑनलाइन पेमेंट करके बहुत काम लोग ही आर्डर मगवाते है। लेकिन दोस्तों ऐसा होने पर कभी अकाउंट ब्लॉक होने का खतरा रहता है। इसलिए कोशिश करें की ज्यादा Quantity में आर्डर करने से बचेें। 2. अधिक मात्रा में प्रोडक्ट रिटर्न करना या कैंसिल करना। ( Returning or Canceling a Large Quantity of Products ) why-cash-on-delivery-is-not-available-on-flipkart-in-hindi   दोस्तों कुछ लोग ऐसा करते है। की पहले आर्डर कर लेते है। बाद में रिटर्न कर देते है। या Out for delivery होने पर लेने से इंकार कर देते है। तो ऐसी स्थिति में फ्लिपकार्ट का एल्गोरिथम Cash on Delivery के ऑप्शन को ब्लॉक कर देता है। ऐसे में अकाउंट भी ब्लॉक हो जाने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में Order Cancellation से बचे। 3. अधिक पुराना अकाउंट का प्रयोग करना। ( Using an Older Account ) दोस्तों अधिक पुराना अकाउंट का प्रयोग करना भी Cash on Delivery के ऑप्शन को ब्लॉक होने का कारण बन जाता है। क्योकि पुराने अकाउंट में अक्सर आर्डर रिटर्न , Order Cancellation , अधिक मात्रा में प्रोडक्ट आर्डर इत्यादि , की समस्या रहती है। जिसके कारण फ्लिपकार्ट का एल्गोरिथम के द्वारा Cash on Delivery के ऑप्शन ब्लॉक कर दिया जाता है। ऐसी स्थिति में आपको सिर्फ ऑनलाइन पेमेंट का ऑप्शन मिलता है। 4. Covid-19 ( कोरोना ) की वजह से – ( Reason of Covid-19 ) दोस्तों आप सब जानते है। कि इस समय कोरोना महामारी की वजह से आवगमन , ट्रांसपोर्ट इत्यादि बाधित हो रहा है। जिसकी वजह से फ्लिपकार्ट के द्वारा Cash on Delivery के ऑप्शन ब्लॉक कर दिया जाता है। कंपनी का कहना है की ” एक तो ट्रांसपोर्ट सिस्टम में बाधा उत्पन्न हो रही है। ऊपर से लोग आर्डर करके कैंसिल कर देते है। तो कंपनी और विक्रेता दोनों के ऊपर लोड बढ़ता है। इसके लिए ऐसे कदम , इस समय में उठाये गए है। हालाँकि यह फैसला अस्थाई है। जैसे ही हालात नार्मल होते है। सारे नियम पूर्ववत हो जायेंगे। 5. विक्रेता के द्वारा Cash on Delivery के ऑप्शन ब्लॉक किया जाना। ( Cash on Delivery Option Blocked by The Seller ) कभी कभी कुछ प्रोडक्ट्स ऐसे होते है। जिसपर Cash on Delivery के ऑप्शन विक्रेता ( Seller ) के द्वारा ब्लॉक किया रहता है। वह क्यों ब्लॉक करते है। ये उनकी इच्छा पर निर्भर होता है। तो ऐसे स्थिति में भी आपको Cash on Delivery के ऑप्शन नहीं मिलता है। 6. डिलीवरी पिनकोड पर  Cash on Delivery के ऑप्शन उपलब्ध न होना। ( Cash on delivery option not available on delivery Pincode ) दोस्तों कभी कभी ऐसा होता है की आप निस पिनकोड पर अपना प्रोडक्ट मंगवाना चाहते है। उसपर Cash on delivery का ऑप्शन उपलब्ध नहीं रहता है। इसके अलग कई कारण रहते है। जैसे – एरिया में लॉकडाउन होना , या रेड जोन में होना इत्यादि। दोस्तों अब तक हमने जाना की – फ्लिपकार्ट में Cash on Delivery के ऑप्शन क्यों नहीं मिलता है। अब हम यह समझेंगे की कैसे आप एक ट्रिक की मदद से Cash on Delivery के ऑप्शन को अनब्लॉक कर सकते है। दोस्तों फ्लिपकार्ट में Cash on delivery की समस्या से बचने के लिए आपको कुछ स्टेप को फॉलो करना है। जो आपको नीचे निम्नलिखित रूप में दिए गए है। 1. सबसे पहले आपको एक अच्छा फ्रेश अकाउंट का प्रयोग करना है। अगर आपके सभी अकाउंट पुराने है तो एक नई अकाउंट बनाना है। 2. नया अकाउंट बनाने के बाद आपको फ्लिपकार्ट एप में लॉगिन करना है। और वहां पर बाएं साइड में दिए गए तीन लाइन पर आपको क्लिक करना है। और नीचे My Account के ऑप्शन में जाकर My Addresses के ऑप्शन पर क्लिक करके आपको दो अलग अलग एड्रेस सेव करना है। ( एक अपना और एक कोई और )  नोट – आपको अपने एड्रेस में … Read more

Benefits and Side-Effects Lemon in Hindi : नींबू के इतने फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप

दोस्तों नीबू को तो हम सभी जानते है। और उसका प्रयोग हम सभी के जीवन में होता ही रहता है। जैसे – जूस बनाना , नीबू पानी बनाना , चाय बनाना , खाने में डालना , दूध फाड़ना , विटामिन सी से भरपूर और थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी- 6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स के साथ इसमें ऐसे कई गुण होते है। और जो हमारे शरीर को एक अलग ही तरह की ऊर्जा प्रदान करते है। नीबू का उपयोग हमारे वैज्ञानिक जीवन में आयुर्वेद विज्ञान में बहुत महत्वपूर्ण है। तो आज हम समझेंगे की नीबू के क्या क्या फायदे है? और क्या क्या नुकसान है? (Benefits and Side-Effects Lemon in Hindi)   benefits-of-nimbu-pani-in-hindi 1. नीबू का परिचय। नीबू क्या है ( What is Lemon ) दोस्तों नीबू एक खट्टे स्वाद का फल है। जिसमे विटामिन सी से भरपूर और थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी- 6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स के साथ इसमें कई अन्य गुणों का समावेश होता है। इसकी उत्पत्ति एशिया के ही देशों में हुई थी। इसके साइट्रिक अम्ल का PH मान 2 से 3 होता है। इसकी और कई अलग अलग प्रजातियां है। जैसे छोटा नीबू , मौसमी , संतरा इत्यादि। एक समय यह शाही फल माना जाता था। यह इसका प्रयोग खाने के साथ साथ और भी कार्यों के लिए प्रयोग किया जाता है। जैसे बाथरूम व फर्श साफ करने के लिए फिनायल का निर्माण तथा तेजाब ( एसिड ) का निर्माण करना आदि। benefits-of-nimbu-pani-in-hindi 2. नींबू के फायदे ( Benefits of Lemon ) दोस्तों अब हम तो आज हम समझेंगे की नीबू के क्या क्या फायदे है – दोस्तों नीबू का प्रयोग सिर्फ शरीर के अंदर ही नहीं बल्कि शरीर के बाहर भी होता है। आइये जानते है इसके फायदे क्या क्या है। 1. चेहने पर दाग धब्बे , कील मुहासे इत्यादि का होना ( Stain spots on face, nail pimples ) दोस्तों चेहने पर दाग धब्बे , कील मुहासे इत्यादि बिमारियों के लिए नीबू एक रामबाण औषधि है। जो की इन समस्याओं से आपको राहत दिलाती है। अगर आपको दाग धब्बे , कील मुहासे , झाइयां इत्यादि की समस्या है तो आप इसको रात को गुलाबजल के साथ लगाकर सो जाइये। सुबह उठकर मुँह धो लीजिये आपको जल्द ही लाभ होगा। 2. पित्त की समस्या में लाभ ( Benefits in bile problem ) अगर आपको बस , ट्रैन , गाड़ी इत्यादि में सफर करने पर उल्टी होने की समस्या है। तो नीबू आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। सफर पर निकलने से पहले एक नीबू अपने बैग में रख लें। और जब आपको  उल्टी होने जैसा महसूस हो तो उसे निकालकर चाट लें। आपकी समस्या का तुरंत समाधान हो जायेगा। 3. वजन काम करना ( Waight loss ) यदि आपका वजन बहुत बढ़ गया है। और आप उसे काम करना चाहते है। तो आपको नीबू का प्रयोग अवश्य करना चाहिए। तो रोज सुबह एक बड़े गिलास में गरम पानी लेकर उसमे दो या तीन चम्मच नीम्बू का रास और दो बूँद ( यदि उपलब्ध हो तो ) शहद डालकर उसका प्रयोग करें। आपका वजन तेजी से घटेगा। 10 Fast Weight Loss Tips at Home in Hindi : बिना किसी जिम के तेजी से वजन घटाने के घरेलू अचूक उपाय। 4. गुर्दे की पथरी ( Kidney Stone )  यदि आपको गुर्दे की पथरी यानि ( Kidney Stone ) की समस्या है। तो नीम्बू अवश्य प्रयोग करें। रोजाना दोपहर को खाना खाने के एक घंटे के बाद , दो चम्मच नींबू के रस में स्वादानुसार सेंधा नमक मिलकर उसका सेवन करने से गुर्दे की पथरी नष्ट हो जाती है। 5. उच्च या निम्न रक्तचाप के लिए ( For High or Low Blood Pressure ) दोस्तों डॉक्टर और आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार एक स्वस्थ शरीर में उसका रक्तचाप ( Blood Pressure ) हमेशा एक लिमिट में होना चाहिए। न काम ज्यादा। लेकिन आज के भाग दौड़ भरे जीवन , रहन सहन में रक्तचाप ( Blood Pressure ) की समस्या अधिक होती है। किसी को निम्न रक्तचाप की ( Low Blood Pressure ) की समस्या है तो किसी को उच्च रक्तचाप ( High Blood Pressure ) की। ऐसी स्थिति में नीबू आपके लिए रामबाण इलाज साबित हो सकता है। इसके लिए खाने में अकेले नीबू का सेवन करें। 6. पाचन तंत्र ( Digestive System )  दोस्तों पाचन तंत्र हमारे शरीर का इंजन होता है। अगर यह सही है तभी आप स्वस्थ है। आज के भाग दौड़ भरे जीवन में सही से खान पान न होना , और कोई व्यायाम इत्यादि न करने से शरीर का पाचन तंत्र सही से कार्य नहीं कर पाता है। जिससे बहुत सी परेशानी होना शुरू हो जाती है। जैसे गैस , एसिडिटी , खाना सही से पचना , हमेशा पेट का भरा भरा लगना , पेट साफ़ न होना आदि। इसके लिए नीबू एक कारगर औषधि है। खाने के बाद एक गैस पानी में आधा या एक नीबू निचोड़ कर पीने से गैस , एसिडिटी और अन्य पेट की समस्या से छुटकारा मिलता है। ( इसलिए लोग अकसर खाना खाने के बाद पानी में नीबू डालकर पीते थे। ) 7. हाथ व् नाखुनो के लिए ( For hands and nails ) दोस्तों हाथ , त्वचा व नाखूनों सम्बंधित बिमारियों में भी नीबू का प्रयोग बहुत ही लाभदायक रहता है। नीबू को हाथ व त्वचा पर लगाने से कालापन दूर होता है। और हाथ अत्यंत ही सुन्दर दीखते है। और नीबू को पर लगाने से नाख़ून चमकदार हो जाते है। 8. दातों से पीलापन व कीटाणु के लिए ( From teeth to yellowing and germs ) दोस्तों आज कल तरह तरह के खाद्य पदार्थ ( Food Products ) हल्दी युक्त खाना , और तम्बाकू गुटखा आदि चबाने के कारण , दूध की तरह सफ़ेद दातों पर पीलापन आ जाता है। जो बिलकुल ही बेकार लगता है। और कुछ लोगो के दातों में अत्यधिक मीठे खाद्य पदार्थों ( Food Products ) के सेवन के कारण उनके दातों में कीटाणु ( Cavity ) लग जाते है। जिससे दांत खोखला हो जाता है। इन सभी समस्याओं में नीबू का प्रयोग बहुत ही लाभदायक रहता है। पीलापन हटाने के लिए नींबू को काटकर अलग भाग कर लें उसके … Read more

युवाओं के लिए रोजगार का अवसर | NTPC, UPSC, UPPRPB ने विभिन्न पदों पर भर्ती के लिए मांगे आवेदन। ऐसे करें आवेदन।

सरकारी नौकरी का इंतजार कर रहे युवाओं के लिए अच्छी खबर है। NTPC , UPSC , ASRB NET / ARS / STO , और UPPRPB ने अलग अलग पदों पर भर्ती लिए विज्ञापन जारी कर दिए गए है। आवेदन की आखिरी तारीख मई 2021 तक है। अब आइये जानते है की कौन से विभाग में कितने पदों पर आवेदन लिए जा रहे है। और आवेदन के लिए क्या क्या योग्यता होनी चाहिए इत्यादि। नीचे सभी विभागों के नाम , पद , योग्यता , और अन्य महत्वपूर्ण जानकारियां दी गयी है। 1. NTPC ET ( National Thermal Power Corporation ) ने Engineering Executive Trainee EET Through GATE के 50 अलग अलग पदों पर भर्ती की घोषणा की है। सभी पद महिलाओं के लिए आरक्षित है। योग्यता –  1. अभ्यर्थी के पास सम्बंधित पोस्ट से BE / B.Tech 4 Year Engineering Degree होनी चाहिए। 2. अभ्यर्थी की उम्र 27 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए। 3. सभी वर्गों के लिए आवेदन शुल्क ” निशुल्क ” है।  4. भर्ती होने के बाद न्यूनतम वेतन 40,000 से 1,40,000 है।  5. आवेदनकर्ता के पास टेक्नोलॉजी और मकैनिकल के क्षेत्र से फुल टाइम बैचलर डिग्री ( Genral के अभ्यर्थियों के लिए 65% SC , ST , OBC के लिए न्यूनतम 55% ) के साथ होनी चाहिए।  अधिक जानकरी के लिए NTPC द्वारा जारी की गयी Notification को डाउनलोड करके उसका अवलोकन करें।  कैसे आवेदन करें – दोस्तों इस जॉब के लिए यदि आप योग्य है और आवेदन करना चाहते है तो नीचे दिए गए Apply Now के बटन पर क्लिक करके आवेदन कर सकते है। या आप NTPC की आधिकारिक वेबसाइट भी विजिट कर सकते है। आवेदन की अंतिम तिथि 6 मई 2021 तक है।                                                     Apply Now 2. UPPRPB ( Uttar Pradesh Police Recruitment & Promotion Board ) ने अलग अलग पदों के लिए आवेदन मांगे है। कुल पद 9534 है। जिसमे SI सहायक निरीक्षक ( Sub Inspector ) के 9027 पद है। Platoon Commander के 484 पद है और Fire Officer के 23 पद है। योग्यता पदों के अनुसार अलग अलग है। आवेदन का शुल्क 400-/ ( सभी वर्गों के लिए ) है।  योग्यता –  1. उम्मीदवार की उम्र कम से कम 21 वर्ष और अधिकतम 28 वर्ष होनी चाहिए। ( सभी वर्गों के लिए ) 2. SI सहायक निरीक्षक ( Sub Inspector ) और Platoon Commander ( दोनों ) के पद लिए किसी भी भारत के विश्वविद्यालय से किसी भी विषय से स्नातक की डिग्री होनी चाहिए। 3. Fire Officer के पद लिए भारत के किसी भी विश्वविद्यालय से Science विषय से स्नातक की डिग्री होनी चाहिए। शारीरिक दक्षता ( Physical Eligibility ) – 1. Male अभ्यर्थीयों के लिए ( GEN/OBC/SC ) लिए 168 CMS लम्बाई और , सीना 79-84 के बीच होना चाहिए। और 4.8 KM की दौड़ को 28 मिनट में पूरा करना होगा। वहीँ ST अभ्यर्थीयों के लिए 160 CMS लम्बाई और , सीना 77-82 के बीच होना चाहिए। और 4.8 KM की दौड़ को 28 मिनट में पूरा करना होगा 2. Female अभ्यर्थीयों के लिए ( GEN/OBC/SC ) लिए 168 CMS लम्बाई और , सीना 79-84 के बीच होना चाहिए। और 2.4 KM की दौड़ को 16 मिनट में पूरा करना होगा। वहीँ ST महिला अभ्यर्थीयों के लिए 147 CMS लम्बाई और 2.4 KM की दौड़ को 16 मिनट में पूरा करना होगा अधिक जानकरी के लिए UPPRPB द्वारा जारी की गयी Notification को डाउनलोड करके उसका अवलोकन करें।  कैसे आवेदन करें – दोस्तों इस जॉब के लिए यदि आप योग्य है और आवेदन करना चाहते है तो नीचे दिए गए Apply Now के बटन पर क्लिक करके आवेदन कर सकते है। या आप UPPRPB की आधिकारिक वेबसाइट भी विजिट कर सकते है। आवेदन की अंतिम तिथि 30 अप्रैल 2021 तक है।                                                      Apply Now 3. UPSC ( Union Public Service Commission ) ने अलग अलग पदों के लिए आवेदन मांगे है। कुल पद 159 है। जिसमे BSF ( बॉर्डर सेक्यूरिटी फोर्स ) के 35 पद है। CRPF केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल के 36 पद है। ( CISF ) केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल के 67 पद है। ( ITBP ) इंडियन तिब्बत आर्डर पुलिस के 20 पद और SSB सीमा सुरक्षा बल के केवल 01 पद है। योग्यता पदों के अनुसार अलग अलग है। आवेदन का शुल्क 400-/ ( सभी वर्गों के लिए ) है। एप्लीकेशन फीस General / OBC के लिए 200/- SC / ST के लिए निशुल्क 00/- है। और सभी वर्गों की महिला अभ्यर्थियों के लिए आवेदन निशुल्क 00/- है। आप क्रेडिट , डेबिट या ऑनलाइन नेटबैंकिंग के जरिये पेमेंट कर सकते है। योग्यता –  1. उम्मीदवार की उम्र कम से कम 20 वर्ष और अधिकतम 25 वर्ष होनी चाहिए। ( सभी वर्गों के लिए ) 2. सभी पदों ( BSF, CRPF, CISF, ITBP, SSB ) के लिए भारत के किसी भी विश्वविद्यालय से किसी भी विषय से स्नातक की डिग्री और शारीरिक दक्षता का होना अनिवार्य है। शारीरिक दक्षता ( Physical Eligibility ) – 1. Male अभ्यर्थीयों के लिए ( सभी वर्गों के ) लिए 165 CMS लम्बाई और , सीना 81-86 के बीच होना चाहिए। और 100 मीटर की दौड़ को 16 सेकेंड में पूरा करना होगा। और 800 मीटर की रेस को 3 मिनट 45 सेकेंड में पूरा करना होगा। और ऊँची कूद , 3.5 Meter और भाला फेंक 7.26 Kg 4.5 Meter है।  2. Female अभ्यर्थीयों के लिए ( सभी वर्गों के ) लिए 157 CMS लम्बाई और 100 Meters की रेस को 18 सेकेंड में और 800 मीटर की दौड़ को 4 Min 45 Second में पूरा करना होगा। ऊँची कूद 3 Meter है।  कैसे आवेदन करें – दोस्तों इस जॉब के लिए यदि आप योग्य है और आवेदन करना चाहते है तो नीचे दिए गए Apply Now के बटन पर क्लिक करके आवेदन कर सकते है। या आप UPPC की आधिकारिक … Read more

इम्यूनिटी बढ़ाने के 8 रामबाण उपाय | 8 Immunity System Booster Foods in Hindi

दोस्तों आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर का स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है। जिसके लिए जरुरी है की आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) मजबूत हो। क्योकि हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ही हमारे शरीर को अन्य रोगों से बचाती है। Immune System Booster Foods. जब भी हमारे शरीर पर किसी रोग या वायरस का आक्रमण होता है। तब हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ही उससे लड़ती है। और उससे हमें बचाती है। घरेलु और आयुर्वेदिक औषधि से Immunity कैसे बढ़ाएं? इम्यूनिटी बढ़ाने के 8 रामबाण उपाय, 8 Immunity System Booster Foods in Hindi लेकिन यदि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत नहीं होगी तो वह रोग या वायरस का आक्रमण से हर जाएगी और शरीर बीमार हो जाता है। इसके लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत व सुदृढ़ होना आवश्यक है। आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर का अच्छे से ख्याल रखना थोड़ा मुश्किल हो गया। जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ता है। और वह अपनी रोगो से लड़ने की शक्ति खोने लगती है। जिसका मुख्य कारण निम्नलिखित है।     दोस्तों हमारे इंडिया में एक कहावत है की – “फैमिली डॉक्टर रखने से अच्छा फैमिली किसान रखा जाय। फिर कभी डॉक्टर की जरुरत नहीं पड़ेगी।” इसलिए आज हम बात करेंगे की क्या क्या खाने व करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) पर बुरा असर पड़ता है और वह कमजोर होती है। और आपको क्या क्या करना और क्या क्या नहीं करना चाहिए। हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) कब कमजोर होती है। 1. खाने पीने का कोई उचित समय न होना – दोस्तों आज के समय में और भाग दौड़ भरे जीवन में दिनचर्या को मैनेज करना बहुत मुश्किल हो गया है। समय और काम की वजह से लोग खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते है। उदाहरण के लिए – जैसे कभी दिन में 2 बजे खाना , कभी 5 बजे। इससे हमारी पाचन शक्ति पर विपरीत असर पड़ता है। जिससे हमारे पेट में गैस , एसिडिटी इत्यादि की समस्या उत्पन्न होने लगी है। 2. पौष्टिक आहार लेने की तुलना में – फ़ास्ट फ़ूड , ब्रेड , बिस्कुट ,चिप्स इत्यादि का अधिक मात्रा में सेवन करना – दोस्तों आजकल मार्किट में फास्ट फूड , ब्रेड , बिस्कुट , चिप्स , चाउमीन , बर्गर , इत्यादि का सेवन अधिक होने लगा है। लोग खाना काम कहते है फ़ास्ट फ़ूड ज्यादा। लेकिन इनका ज्यादा सेवन करने के कारण हमारी बड़ी आंत प्रभावित होती है। जिसके कारन पेट इत्यादि साफ नहीं होते है। जिससे गंभीर बिमारियों के होने का खतरा रहता है। 3. सोने व उठने का उचित व सही समय न होना – दोस्तों जो लोग जॉब करते है , या बिज़नेस करते है। उनके लिए सोने का समय बहुत ख़राब रहता है। शहर में रहने वाले लोग अक्सर रात 2 बजे , 3 बजे सोते है। जी की सही नहीं है। इससे हमारे फेफड़े , गुर्दा , लीवर पर बुरा असर पड़ता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) को कैसे बढ़ायें। – दोस्तों अब हम जानेंगे की रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) को कैसे बढ़ाया जा सकता है। नीचे कुछ टिप्स दिए गए है उन्हें ध्यान से पढ़े जो निम्नलिखित है। गर्म पानी और काढ़ा पिए – दोस्तों आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन के अनुसार रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) को बढ़ाने व् मजबूत करने में गर्म पानी और काढ़ा का नियमित सेवन बहुत ही कारगर सिद्ध हो सकता है। इसका सेवन करने का तरीका – रोज सुबह शाम एक एक बार गर्म पानी और काढ़ा का सेवन अवश्य करें।     काली मिर्च का सेवन – दोस्तों अक्सर अपने देखा होगा की काली मिर्च का उपयोग सब्जी बनाने व कभी कभी चाय बनाने में किया जाता है। जो खुशबु के साथ साथ पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) में काफी बृद्धि होती है। काली मिर्च में पिपराइन नामक कंपाउंड पाया जाता है जो शरीर की  प्रतिरोधक क्षमता को पोषण और विटामिन प्रदान करता है। इसका सेवन स्वास्थ्य क लिए लाभदायक रहता है। आप इसका सेवन पानी व चाय में डालकर कर सकते है। सेब और लहसुन का सेवन – दोस्तों सेब को तो आप सब जानते ही होंगे। इसके बहुत से पाये जाते है। सेब में इम्यूनोमॉड्यूलेटर नाम का तत्व पाया जाता है। जो आपके रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) और शरीर को मजबूत बनाने में सहायता करते है। यदि सम्भव हो सके तो सेब के सिरके में 2 लहसुन की कलियाँ डालकर उसका सेवन अवश्य करें। दोस्तों सेब और लहसुन दोनों में ही इम्यूनोमॉड्यूलेटर नाम का तत्व पाया जाता है। जो आपको एक ताकतवर ऊर्जा प्राप्त करता है। immune system booster foods       चना का सेवन –  दोस्तों चना कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम दूसरे मिनरल्स और भी बहुत से गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) और शरीर को ऊर्जा व ताकतवर बनाने में सहायता करता है। मांसपेशियों को मजबूत बनता है। इसके साथ साथ यह , ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। लेकिन यदि अंकुरित काला चना हो तो और भी ज्यादा फायदेमंद होता है। सुबह चने खाने का तरीका – चने खाने का उपयुक्त समय सुबह का होता है। चने को और ज्यादा पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें प्याज , मिर्च , गाजर , खीरा , और नीबू का प्रयोग कर सकते है। immune system booster foods   हल्दी पाउडर और शहद का सेवन। दोस्तों हल्दी में प्रकृति का दिया एक से बढ़कर खजाना होता है। जो कई सारे रोगो से लड़ने में सहायक होता है। इसको रोजाना दूध में मिलकर पिने से पाचन शक्ति , व हड्डी दोनों मजबूत होती है। इसमें प्रोटीन , कार्बोहाइड्रेट समेत कई गुण मौजूद होते है। ( सावधानी – हल्दी का ज्यादा सेवन पीलिया जैसी बीमारी को जन्म दे सकता है अतः इसका सेवन आवश्यकतानुसार ही करें। ) Immunity System Booster Foods in hindi इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं क्या खाएं छुहारा का सेवन –  दोस्तों छुहारा में  विटामिन बी पाया जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है , जो … Read more