आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनुचित और बाहरी खान पान के कारण शरीर के वजन का बढ़ना आम बात हो गयी है। लेकिन स्वास्थ्य की दृष्टि से शरीर के वजन का आवश्यकता से बढ़ना बिलकुल भी सही नहीं माना गया है। बल्कि अधिक वजन वाला शरीर बिमारियों का घर माना जाता है। तो … Read more
आइसक्रीम खाना चाहिए या नहीं, क्या इसको खाने से कोई परेशानी होती है किस उम्र के व्यक्ति को इसे खाना चाहिए किस उम्र के व्यक्ति को इसे परहेज करना चाहिए क्या बच्चों को इसे खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए. दोस्तों आइसक्रीम एक शीतल पर है यानी कि ठंडा पदार्थ है जो कि हमें खाने … Read more
यात्रा करना हम सभी को बहुत पसंद होता है। फिर चाहे टूर पर जाना हो, या पिकनिक पर। यात्रा करने के लिए हम विभिन्न तरह के साधन का प्रयोग करते है। जैसे – ट्रैन, बस, गाड़ी , प्लेन आदि। लेकिन इस सभी साधनों का वातावरण हर व्यक्ति के अनुकूल नहीं होता है। जिसके कारण व्यक्ति … Read more
दैनिक जीवन में हम जो चीजें खाने हेतु प्रयोग करते है। उनमें बहुत सी प्राकृतिक खाद्य सम्पदा किसी औषधि से काम नहीं होती है। जैसे टमाटर , लहसुन , अदरक , गाजर , मूली , चुकंदर , आदि अनेक ऐसे फल व सब्जियां है। जो खाने में स्वाद बढ़ाने से लेकर औषधीय गुणों से भरपूर … Read more
Vaccination आज के समय में कितना आवश्यक है। यह आप भली भांति जानते ही है। लेकिन जितना आवश्यक Vaccination की दोनों डोज लेना है। उतना ही आवश्यक Vaccination Certificate भी लेना है। क्योंकि अब किसी भी बड़े ऑफिस , जॉब , होटल , ट्रैन , विदेश यात्रा , जैसे महत्वपूर्ण जगहों और आवश्यक कार्यालयों में … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रत्येक व्यक्ति इतना अधिक व्यस्त हो गया है। की वह सही से अपने शरीर का ख्याल भी नहीं रख पाता है। इसके कारण कम समय में ही लोगो के शरीर में अनेक परेशानियां देखने को मिलती है। जिसमे से एक प्रमुख समस्या है – असमय बालों का झड़ना व … Read more
मानव शरीर प्रकृति के द्वारा प्रदान किया गया वह अनमोल खजाना है। जिसके एक एक भाग ( पार्ट्स ) अनमोल है। और यदि इनमें से एक भी ख़राब हुआ तो वापस नहीं मिलता है। उन्ही महत्वपूर्ण और कीमती अंगो में एक है हमारे दाँत। दोस्तों सफ़ेद दिखने वाले दाँत खाने को चबाने के साथ साथ … Read more
Covid Vaccine Registration का सबसे Best और आसान तरीका। भारत में कोरोना की दूसरी लहर से बढ़ते हुए संक्रमण के मामलों को देखते हुए भारत सरकार ने Covid Vaccination के तीसरे चरण ( तीसरे फेज ) की घोषणा कर दी है। इसमें 18 वर्ष या उससे ऊपर के प्रत्येक व्यक्ति की Covid Vaccine की पहली … Read more
दोस्तों नीबू को तो हम सभी जानते है। और उसका प्रयोग हम सभी के जीवन में होता ही रहता है। जैसे – जूस बनाना , नीबू पानी बनाना , चाय बनाना , खाने में डालना , दूध फाड़ना , विटामिन सी से भरपूर और थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी- 6, विटामिन ई और फोलेट जैसे … Read more
दोस्तों आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में शरीर का स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है। जिसके लिए जरुरी है की आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Immunity ) मजबूत हो। क्योकि हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ही हमारे शरीर को अन्य रोगों से बचाती है। Immune System Booster Foods. जब भी हमारे शरीर पर किसी … Read more